Curso en línea
INICIA A MEDITAR
Aprende a transformar tus emociones y conecta con la fuente infinita de paz y amor que ya habita en ti.
Durante 49 días meditarás y reflexionarás paso a paso, con la libertad de avanzar a tu propio ritmo.
Cada día recibirás una meditación guiada y una introspección profunda que te ayudará a calmar la mente, liberar emociones estancadas y expandir tu conciencia.
Algunas sesiones incluyen material descargable exclusivo para acompañarte en tu práctica y llevar tu experiencia a un nivel más luminoso y transformador.
EMPEZAMOS EL 3 DE NOVIEMBRE
¿Qué hace a este curso ÚNICO?
- Experimenta los beneficios del silencio interior y del camino de la paz, meditando 49 días consecutivos con un Maestro experimentado, y siguiendo un método científico probado por miles de personas.
- Además de la meditación, tendrás una reflexión para trabajar durante el día
- Inicia a conocer el poder de tu respiración para elevar tu vibración, cargarte de mayor vitalidad y limpiar tu memoria.
Este Curso es ideal para ti, si:
- Te sobrepasa el estrés.
- Estás viviendo un momento emocional complicado.
- Te sientes cansado todo el tiempo.
- Estás pasando por una etapa de retos.
- Has tenido pérdidas (de personas, salud, trabajo, dinero...) y no sabes cómo reponerte.
- Si quieres lograr por fin la continuidad en tu meditación y darle a tu cuerpo y a tu mente la fuerza del hábito en ella.
NO es para ti, si:
- No estás dispuesto a vivir una experiencia diferente de meditación llena de amor y de inspiración.
- Quieres obtener resultados inmediatos y sin disciplina.
- Prefieres seguir meditando 'por encimita', con videos gratuitos que encuentras en internet, sin ir más allá.
Recupera tu paz interior, tu claridad y tu poder para vivir desde el amor.
- Muchas personas están interesadas en meditar y van de una meditación a otra con diferentes maestros o clases online gratuitas y no logran profundizar en la técnica.
- Existe un RETO común para los que quieren meditar: CONSTANCIA
Después de más de 35 años compartiendo meditación presencialmente y más de 4 años guiando prácticas gratuitas y continuas en mi canal de YouTube, he visto un patrón que se repite una y otra vez:
Muchas personas desean meditar, pero van de una práctica a otra sin una guía clara, sin método y sin continuidad… y por eso no logran experimentar la verdadera profundidad del silencio interior.
El mayor reto para quienes quieren meditar no es la técnica.
Es la constancia.
Este curso fue creado justamente para ayudarte a superarlo: para que, paso a paso, construyas un hábito de meditación sólido, amoroso y transformador.
ESTE CURSO ES DINÁMICO Y PUEDES TOMARLO EN
3 modalidades diferentes
1. Como Reto
Siguiendo los 49 días de meditación como un Reto: haciendo una meditación diaria, sin falta. Ideal para quienes nunca han meditado o quieren disciplinarse en la meditación.
2. A tu Ritmo
Siguiendo los 49 días de meditación a tu propio ritmo, regresando a las clases que te cuestan más trabajo o repitiendo las que más te gusten. Ideal para quienes ya saben meditar
3. Curso atemporal
Tomándolo como un Curso atemporal, haciendo las meditaciones a tu tiempo y ritmo, gozando la aventura poco a poco.
Tal vez intentaste meditar y te desanimaste porque no sentiste los resultados que esperabas. O quizás aún no comienzas porque crees que meditar es complicado o “no es para ti”.
La verdad es que nunca es tarde para aprender a hacerlo bien: paso a paso, con guía y acompañamiento amoroso. Así, poco a poco, descubrirás que meditar puede ser sencillo, profundo y transformador.
ESTE CURSO INCLUYE:
- 49 meditaciones para que las sigas a tu tiempo y a tu ritmo.o bien como un reto de 49 días seguidos
- Cada día te dejaré una introspección a realizar para autoobservarte y conocerte
- 7 pláticas en video, que podrás consultar en el momento que quieras.
- 4 sesiones en vivo directamente conmigo para resolver dudas.
- Podrás repetirlo cuantas veces desees, pues queda grabado para tí
EL CURSO COMIENZA EN NOVIEMBRE PERO TU PROCESO INICA AHORA.
Este curso se abre el 3 de Noviembre, pero tu proceso guiado comienza al inscribirte. Es un curso atemporal que podrás tomar a tu propio ritmo.
Déjate acompañar por mi con meditaciones semanales y dominicales, además tendrás la oportunidad de participar en mis meditaciones decembrinas que hago cada año para mi comunidad. Son meditaciones únicas y muy especiales.
Hoy es un maravilloso día para invertir en tu vida
Un reencuentro contigo y con la paz que habita en ti
La mejor inversión que puedes hacer es en ti mismo
Valor del Curso
$300 USD
Costo promocional
$97 USD
*puedes elegir tu moneda local para conocer el precio en tu país
Te invito a probar una
experiencia diferente:
Experimenta los beneficios del silencio interior y del camino de la paz, meditando 49 días consecutivos siguiendo un método científico probado por miles de personas. También podrás hacerlo a tu tiempo y ritmo.
¿Necesitas beca?
En nuestra comunidad siempre nos hemos ayudado para que quien quiera vivir un proceso de renovación interior pueda realizarlo. Es por ello que si honestamente necesitas un apoyo háznoslo saber y te daremos una propuesta económica accesible para tí.
A la brevedad posible te estamos respondiendo
También puedes experimentar las 3, en diferentes momentos, pues tienes acceso al Curso de por vida, para hacerlo cuantas veces quieras.
ADEMÁS DEL CURSO RECIBE ESTOS BONOS CON UN VALOR DE $125 DLS
La conexión contigo.
Plática y práctica: Dos sesiones teórico prácticas de una hora c/u
$1500 pesos (75 USD)
Te voy a explicar de una manera sencilla clara a que se refiere la tan nombrada experiencia de reconectar contigo.
Su comprensión te ayudará enormemente en tu práctica de meditación
La meditación, un acto sencillo y profundo
Plática con el Mtro. Héctor R. Bonilla.
$900 pesos (50 USD)
Escucharás con otra voz lo que es la vivencia del silencio y como la disciplina y la consciencia son factores necesarios para hacer de la meditación un hábito y disfrutar de sus beneficios.
¿Necesitas apoyo en tu inscripción? Con mucho gusto mi equipo te ayudará y resolverá todas tus dudas e inquietudes
EL BONO ESPECIAL PARA TI, QUE TE INSCRIBES EN LAS PRIMERAS 24 HORAS ES ESTE ¡ES UNO DE MIS RETOS MÁS SOLICITADOS!
Embárcate en una semana de transformación con nuestro Reto de 7 Días.
Un excelente complemento para tu curso Inicia a Meditar
Cada día, te sumergirás en conversaciones reveladoras sobre la importancia de la respiración en nuestra salud física y mental.
Además, pondrás en práctica diversas técnicas respiratorias que equilibran tu energía, aumentan tu tanque energético y elevan tu frecuencia vibratoria.¡
ESTOS BONOS SON EXCLUSIVOS DE LA PROMOCIÓN BUEN FIN ¡APROVECHALOS! SON ÚNICOS
Meditación semanal
Comienza a prepararte para tu curso Inicia a meditar
$1250 pesos (70 USD)
Con una meditación personalizada semanal guiada por la maestra Rocío Sierra, comenzaras a adentrarte poco a poco en el proceso meditativo y te facilitara la entrada a tu nuevo estilo de vida.
2 EVENTOS ESPECIALES
2 maravillosas meditaciones en navidad y año nuevo
$1500 pesos (75 USD)
Disfruta con nuestra comunidad de estas meditaciones muy especiales que te recargará de energia y generaran paz en el mundo. Te ayudaran a establecer tus propositos y mucho más.
Aprovecho esta increíble oportunidad de lograr mi transformación interior a través de la meditación.
Garantía
Confío en la efectividad de este Curso y en los resultados que puedas obtener. Sin embargo, si después de 7 días de efectuada tu compra no te sientes satisfecho, podrás solicitar el reembolso.
TESTIMONIOS
Rene Maldonado
Dolores Chargoy
Oscar Gabriel
Soy Rocío Sierra
CREADORA DEL MÉTODO RENOVACIÓN INTERIOR
Desde muy pequeña descubrí mi vocación. Al terminar mi carrera pasé por un problema serio personal y de relación, un amigo me invitó a un curso para ayudarme a salir del problema, ahí fue donde escuché por primera vez:
“La chispa divina vive en ti”.
Mi corazón se estremeció y conecté fácilmente con ello. Hoy sé que aquel día marcó el inicio de una nueva etapa en mi vida, una nueva visión y el acercamiento al encuentro de mi misión de vida.
Soy Rocío Sierra
CREADORA DEL MÉTODO RENOVACIÓN INTERIOR
Creé el Método Renovación Interior que ha impactado la vida de más de 10,000 personas de todas las edades y niveles socioeconómicos en más de 10 países.
Durante 40 años he tenido la suerte de haber conocido, aprendido y caminado de la mano de maestros de gran sabiduría y espiritualidad del oriente y del occidente. Habiendo estudiado en varias partes del mundo como La India, Estados Unidos, Europa y México.
Creé la Montaña de la Paz centro de consciencia, junto con mi esposo el Mtro hector R Bonilla, donde miles de personas han abierto su vida al camino interior en nuestros retiros.
Dirijo la Fundación Descubre y Avanza dedicada a crear consciencia y sustentabilidad en comunidades rurales de escasos recursos.
En 2008 cree el programa “Haz de tu casa un hogar”, que transformó a más de 5,000 familias de todo México.
Vivo felizmente casada en Fortín de las Flores, Veracruz, México y tengo dos hijos y 4 nietos
Vivo y viviré mi misión de vida hasta el día de mi partida! Gracias a cada uno de ustedes por permitirme entrar en su camino!
Rocío Sierra
¿Quieres seguir meditando "por encimita" o quieres aprender realmente a estar en el presente, con conciencia, apertura y enfoque, y a experimentar el silencio interior?
Mira tan solo algunos de los beneficios que obtienes al meditar
- Sanas tus relaciones y emociones.
- Bajas los niveles de estrés (aún en la época actual).
- Aumentas tu autoestima
- Traes salud a tu cuerpo y a tu mente
- Tu cuerpo empieza a regenerarse.
- Tu mente deja de estar desordenada, caótica, desenfocada y distraída.
- Sabes cómo perdonar, amar, respetar, cuidar tus palabras…
- Aprendes a sanar también a tu cuerpo (porque la meditación no es solo para la mente), ayudándole a estar en quietud
- Dejas de esperar resultados inmediatos, porque aprendes a vivir con paciencia y aprender con calma y sin expectativas
Mensaje especial
En esta ocasión, quiero compartirte ‘ese ingrediente’ que quizás te ha hecho falta: el silencio interior. Quiero llevarte a experimentar la meditación consciente, que es ‘la verdadera meditación’.
Porque quizás lo hayas intentado muchas veces y no te ha generado resultados. ¡Por qué a mí también me pasó cuando inicié! Creía que estar en silencio era solo cerrar los ojos y dejar de hablar,
o irme a un lugar en donde no hubiera ruido. Y fue con la práctica, y siguiendo un método, que me di cuenta de que el silencio real es el silencio del ser.
¿Quieres conectar con ‘ese espacio’ que no tiene nada que ver con la mente conceptual? ¡Estoy lista para guiarte y enseñarte el Método de Meditación de Renovación Interior! ¡Gracias por tu confianza y por caminar juntos!
Maestra Rocío Sierra
Inscribiéndote a este curso ayudas a los más necesitados
Porque mi mayor gozo es ayudar a los demás, en 2010 junto con familiares y amigos creamos la Fundación Descubre y Avanza.
Gracias a gente como tú que ha tomado mis cursos hemos podido ayudar a cientos de personas y decenas de familias en pobreza extrema a tener una mejor economía y calidad de vida física, mental, emocional.
¿Necesitas apoyo en tu inscripción? Con mucho gusto mi equipo te ayudará y resolverá todas tus dudas e inquietudes
Preguntas Frecuentes
- ¿Cómo puedo saber si este Curso de meditación de 49 días es para mí?
Este Curso está diseñado para:
- Quienes tienen mucha experiencia en la meditación guiada y que ya han estudiado mucho sobre el tema, pero que nunca han llevado una práctica con un método.
- Personas que quieren empezar en la práctica de la meditación y no saben por dónde empezar.
- Quienes ya están familiarizados con la meditación pero no la han llevado con disciplina o con un método que los ayude a entrar en el silencio más allá de visualizaciones.
- ¿Hacer meditaciones guiadas por nuestra cuenta, entonces no sirve?
Este tipo de meditaciones son muy útiles cuando vas empezando, pero sólo te llevan por ‘encimita’ y te hacen depender de alguien, que te va guiando en el proceso.
Yo quiero que sepas que ¡hay más que eso! Y es a través del método de Renovación Interior basado en la meditación consciente y silente con la que tendrás una experiencia más profunda, la cual te comparto en este Curso. Este tipo de meditación es un pilar dentro del método de Renovación interior que cree como resultado de 40 años de experiencia meditativa
- ¿Cuándo inicia el Curso?
Empezamos el día lunes 3 de Noviembre, 2025.
Las inscripciones cierran el domingo 2 de Noviembre
Aunque el curso es atemporal y puedes tomarlo a tu ritmo.
- ¿Cómo se puede pagar? ¿Cuáles son las formas de pago?
El pago puedes realizarlo en esta página o con apoyo de una de nuestras colaboradoras Si deseas la primer opción. Sólo tienes que dar clic en cualquier Botón azul que dice “QUIERO INSCRIBIRME”.
Una vez que lo hagas, te saldrá una plantilla con diferentes opciones de pago para que escojas la que más te funcione:
- Tarjeta de crédito o débito
- PayPal – Aquí puedes pagar con débito o crédito
- Pago en tiendas de conveniencia o directamente en el banco- en algunos países como México, Chile, Colombia
Si deseas apoyo de una asesora para pagar de otra forma da clic en INSCRIBIRME CON APOYO DA CLIC AQUI—> https://wa.me/qr/4VJFS5RLPHDLI1
- ¿Hay facilidades de pago?
¡Por supuesto! Puedes hacer tu pago en varias mensualidades. Da click al Botón que dice “Quiero inscribirme” y ahí verás las diferentes opciones para inscribirte con pagos parciales.
La herramienta no te hará ningún cobro si solo entras para ver los precios.
- ¿Hay posibilidad de obtener una beca?
Sí. Comunícate con nosotros por whatsapp al 55 79 29 88 50. Por favor, ten en cuenta que no damos beca al 100%, pues es importante que establezcas un intercambio al recibir la enseñanza.
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